Что означает «питаться правильно»? Питаться сбалансировано и позволять себе лёгкие поблажки или установить жёсткие ограничения, исключив из рациона целый ряд продуктов? Состоит ли здоровый образ жизни только из…
Будем здоровы
Одна из характерных черт китайцев – высокий уровень исторического самосознания. На протяжении многих веков они неукоснительно следуют принципу «преклонения перед древностью». Именно поэтому всё, что изложено в древних…
Как эмоции влияют на здоровье человека, и как это трактует китайская медицина Эмоциональный фон человека формируется не только на основе переживаемых чувств и впечатлений. Китайская медицина всегда уделяла…
Онемение в спине – неприятный симптом, который возникает в результате пережатия нервных окончаний и застоя крови в одной из зон. Источники проблемы могут быть разными: искривление позвоночника, травмы,…
«Сон – это сокращение жизни ради её продления». Пожалуй, этот афоризм польского философа и логика Тадеуша Котарбиньского, практически нашего современника, как нельзя лучше отражает смысл того, почему мы…
Многие из вас наверняка слышали об искусстве цигун, но лишь единицы могут дать ответ на вопрос, что же это такое. Исследования учёных доказали, что занятия гимнастикой цигун оказывают…
Одно из самых распространённых заболеваний современности – остеохондроз. Его причиной считается совокупность факторов, воздействующих на позвоночник в течение жизни человека. Дополнительный риск развития остеохондроза создают полученные травмы позвоночного…
В норме давление и сахар крови, нет бессонницы и отличное настроение! Заниматься практиками оздоровления – одно удовольствие, а мир вокруг и внутри преображается. Дадим нашим читателям подсказку: чтобы…
Редко встретишь человека, который бы не любил массаж. И это не удивительно: телесная терапия – мощная техника, помогающая исправить многие проблемы. За счёт притока крови во время разминаний…
Напрасно великий русский поэт Александр Сергеевич Пушкин, родившийся, кстати, 6 июня, так недолюбливал лето… Лето, с точки зрения традиционной китайской медицины, – один из самых благоприятных сезонов для…
Быть ладной, то есть жить в гармонии с собой и с Космосом, раньше умела каждая женщина. Ей на роду было написано беречь близких от невзгод, создавать в доме…
Думаете, что самый популярный напиток в Поднебесной – китайский чай? Ошибаетесь! Пока европейцы спасаются от жары охлаждёнными газировками и минералками, а по утрам наслаждаются ароматным кофе, китайцы пьют…
«Прежде чем вы возьметесь лечить кого-либо, поинтересуйтесь, готов ли он оставить всё то, что сделало его больным», – говорят, что эти легендарные слова принадлежат отцу медицины – Гиппократу….