Ошибки в питании – это причина многих наших физических недугов. Мы болеем оттого, что берём слишком много чужих продуктов, например, завозим бананы, апельсины, мясо. А допустимо лишь 10%…
Еда без вреда
Зимой организм испытывает серьёзный стресс: погодные условия, недостаток витаминов, воздействие вирусов – всё это сказывается не лучшим образом. И вполне естественно, что иммунная защита ослабевает. Однако резервы организма…
С давних времён хлеб для большинства людей на Земле был первым продуктом длительного хранения, который позволил имне зависеть от капризов природы или непредсказуемых результатов охоты и собирательства. И…
Одной из традиций Нового года считается праздничный стол, который почти в каждом доме не обходится без оливье, селёдки под шубой, холодца, салата из крабовых палочек, мандаринов… Однако не…
В прошлом номере мы рассказали вам о пользе сухофруктов. Каждый из них хорош по-своему, любой из них достоин оказаться на нашем столе и среди наших припасов на зиму….
Сухофрукты – это не просто еда. Они не только органично и естественно могут заменить сладости, но и поддержать иммунитет, помочь вылечить и предотвратить многие недуги. А коль уж…
Моральный облик человека может быть оценён не только по его поступкам и словам, но и в том числе исходя из типа пищи, которой он отдаёт предпочтение. Мы состоим…
Стресс в современной жизни воспринимается как маркер успеха. Все знают по себе или от своих родных и друзей такое состояние: кручусь как белка в колесе, отдыхать некогда, когда…
Весна – время обновления. Всё просыпается, на полках в магазинах появляются продукты нового урожая. Это время идеально подходит для того, чтобы перезагрузить организм, наполнить витаминами и минералами. В…