Замечали ли вы, что мы проявляем свою любовь по-разному? Я имею ввиду, что кто-то дарит кучу подарков в знак проявления своих чувств, а кто-то старается провести вместе с любимым каждую минуточку своего времени. Почему так? И бывает, что вас одаривают подарками, а вы хотите, чтобы с вами больше проводили времени или помогали вам… Это значит, что вы с близкими говорите на разных языках любви.
Пять языков любви – это простая концепция, предложенная писателем Гэри Чепменом в книге «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», которую он написал почти 30 лет назад. Суть её в том, что существует пять различных способов выражения и получения любви: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения.
По своей природе мы склонны выражать любовь на языке, понятном для нас, а не для другого человека. То есть так, как мы бы хотели, чтобы любовь выражали по отношению к нам. Что делать мужчине, если он постоянно говорит своей женщине комплименты и слова любви, а она чувствует себя нелюбимой, потому что он не помогает ей с домашними делами? Проблема в том, что её язык любви – помощь, в то время как его – слова поощрения.
Однако исследования показывают, что партнёры, которые разделяли один и тот же язык любви, были не более счастливы, чем те, у кого были разные стили любви. То есть можно легко «говорить» на разных языках любви и при этом иметь счастливые отношения, главное понимать и уважать язык, которым живёт ваш партнёр. Это же касается ваших взаимоотношений с друзьями, родными и близкими.
Для того, чтобы лучше понимать друг друга, разберём каждый из языков любви. Сразу хочется обратить ваше внимание, что зная эти языки, можно всегда в точку попадать с подарками на праздники. У нас на носу Новый Год, многие, как всегда, ломают голову, что же дарить любимым, родным, друзьям и близким. Понаблюдайте за ними, поймите, на каком языке любви они говорят, и вы с лёгкостью найдёте нужный подарок.
1. Слова поощрения или ободряющие слова
Слова поощрения – один из пяти основных языков. Есть те, кому очень важно, чтобы их оценили по достоинству и вовремя похвалили. Когда такими людьми восхищаются, они благодарны и готовы на подвиги и исполнение любых просьб. Лишний раз похвалите вашего партнёра, друга, и тем самым вы вселите в него уверенность. Похвала и поддержка помогают партнёру почувствовать свою значимость.
Важно уметь восхищаться не только впечатляющими результатами, но и верить в возможности вашего любимого. Говорите о достоинствах, а не о недостатках. Тогда ради вас свернут горы.
Что подарить?
Напишите романтичное письмо, где вы опишите всё, что цените в партнёре и за что его любите, напишите, почему он вам небезразличен. Если мы говорим о друге, который говорит на языке поощрения, то составьте фотоколлаж, нарисуйте газету и попросите всех друзей оставить подпись, пожелания, комплименты. Такой памятный подарок ваш друг с теплотой будет вспоминать очень долгое время. Можно подарить блокнот, на первом листе которого напишите достижения вашего любимого или друга. Пусть этот блокнот будет символом новых целей и задач и отличной мотивацией на их успешные свершения.
2. Время
Для того, кто говорит на языке времени, главное – проводить время вместе друг с другом. Быть вместе означает уделять внимание друг другу, а не просто находиться рядом. Когда вы проводите время вместе, то должны целиком отдавать внимание партнёру, разговаривать, сосредоточившись на собеседнике, а не создавать иллюзию совместного времяпрепровождения.
Часто люди неправильно понимают потребности своего партнёра. Если язык вашего партнёра – время, не надо бросаться на поиски решений его проблем. Нужно уметь показать, что вы понимаете, как тяжело и обидно вашему спутнику, ведь ему хочется понимания. Необходимо слушать, сопереживать, стараться понять мысли, чувства и желания другого.
Для некоторых слушать – сложная задача, но надо этому учиться. Попробуйте не советовать, а сочувствовать. Пытайтесь понять, а не предложить решение. Задавайте больше вопросов и попробуйте сосредоточиться на человеке, а не на его проблеме.
Что подарить?
Тут можно хорошенько разгуляться, всё зависит от близости ваших взаимоотношений и насколько много своего времени вы готовы подарить человеку. Если это ваш любимый человек, то посвятите целый день вашему партнёру. Составьте план, чем вы займётесь, и пусть весь день в центре внимания будет ваш любимый человек. Например, начните с совместного завтрака, посмотрите вместе интересный фильм или пересмотрите фотоархив, вспомните, как было весело, помечтайте о дальнейших поездках, начните планировать будущее совместное путешествие. Сходите на экскурсию в музей, погуляйте по городу, пройдитесь по магазинам, поужинайте в кафе или ресторане. Составляйте план проведения подобного дня исходя из интересов вашего партнёра.
Другу можно подарить билеты в кино или театр и вместе посетить данные заведения, можно пригласить друга в кафе, можно сюрпризом приехать в гости на кофе/чай с чем-то вкусненьким. В общем, уделите время – это будет самый лучший вариант.
Чтобы лучше понимать своих близких, нужно разбираться, на каком из языков любви они говорят, что им ближе: слова поощрения, время, подарки, помощь, прикосновения. Зная это, вы всегда будете попадать в точку и с подарками на праздники.
3. Подарки
Для многих любить и отдавать – одно и то же. Так, для кого-то зримые символы любви заключаются в подарках и имеют эмоциональную ценность. При этом цена подарков абсолютно не важна, ведь главное – внимание. Вы искали подарок, следовательно, подумали о человеке и потратили на это своё время.
Человеку, который говорит на языке подарков, их цена безразлична. При этом язык подарков – самый простой. Вы можете купить какую-то мелочь или смастерить что-то своими руками. Если вы понимаете, что и вам нужно именно такое внимание, скажите об этом вслух.
Что подарить?
Как уже говорилось выше, человеку, говорящему на языке подарков не важна его цена, ему важен сам факт презента от вас. Прислушивайтесь к партнёру: как правило, такой человек часто озвучивает свои желания. Исходите из интересов человека и дарите, дарите, дарите… Пусть это будут несколько маленьких подарков, красиво их упакуйте и преподнесите с самыми тёплыми чувствами.
4. Помощь
Если вам кажется, что ваш партнёр не помогает, а вы усталивсё делать сами, то ваш язык – помощь. Для такого типа людей помогать – это делать что-то для другого. Помощь может быть разной: разобраться с машиной, забрать с работы, убрать квартиру или погулять с собакой. Помогая партнёру, вы стараетесь ему угодить, проявляя свою любовь. Ведь помощь требует времени и сил.
Если вам и правда важно, чтобы ваш партнёр помог с тем, что вызывает у вас трудности, а он этого не понимает, попросите. О помощи нужно только просить, но не приказывать. А ещё не надо обижаться, если вам не помогают по умолчанию. Возможно, у вашего спутника другое понимание мира.
Что подарить?
Если вы знаете, чем помочь вашему любимому, то не медлите, помогайте – вот вам самый актуальный подарок. Например, ваш партнёр давно просил помочь с уборкой чердака или мытьём окон, вспомните, какие пожелания были ещё не так давно озвучены.
Устройте сюрприз, сделайте уборку дома, приготовьте ужин, помойте машину или отремонтируйте её, если это требуется. Это уж точно понравится вашему партнёру.
Другу подарите шуточный абонемент на вашу помощь, например, напишите на листе «Абонемент на помощь в нужный час», опишите условия действия данного абонемента, сроки и так далее.
5. Прикосновения
Для некоторых людей единственный способ почувствовать любовь – прикосновения. Таким людям очень важно держаться за руки, нужно, чтобы их постоянно обнимали, целовали, трогали. Тактильные рецепторы для таких людей являются определяющими. Но будьте осторожны: не всё, что нравится вам, может нравиться вашему партнёру, поэтому лучше спросите его о желаниях.
Таким людям очень важно ощущать физическую близость человека. Если ваш партнёр из этой группы, главное, что вам нужно делать в трудную минуту – быть рядом. В ваших объятиях человек найдёт больше утешения, чем в любых словах поддержки.
Что подарить?
Подарите массаж или сертификат в спа-салон, салон красоты и так далее. Можно подарить тёплый свитер, халат, плед. Пусть укутывает нежностью и теплом, а человек будет вспоминать вас.
Как понять, на каком языке говорите вы? Когда вы чувствуете, что вас любят? Когда дарят подарки, обнимают, помогают? Если не получается ответить, можно пойти от противного: чего вам больше всего не хватает в отношениях?Что вас больше всего ранит и задевает?
Если критика и осуждение возлюбленного бьют больнее всего, то ваш язык – слова поощрения. Если вас огорчает отсутствие цветов дома и редкие сюрпризы, ваш язык – подарки. Если обижает, что молодой человек вечно на работе, и вы мало бываете вместе – время. И так далее. Проанализируйте и поймёте, какой язык любви ваш, а какой вашего партнёра. Не стесняйтесь поговорить об этом со своим любимым. И когда вы будете говорить на языке вашего спутника, то гармоничная и счастливая жизнь вам обеспечена.
Надежда Исаева, психолог
