Я выбираю жизнь! Долгую жизнь

Вы можете жить столько, сколько захотите. Многие читатели могут с этим утверждением не согласиться. И попытаются возразить, приводя в пример свои личные воспоминания или случаи из жизни своих знакомых. Чаще всего эти истории будут про то, как умирали люди, которые своим родным и близким говорили, что они боятся смерти и не хотят умирать, но возможности как-то на это повлиять у них не было. На самом же деле этот вопрос гораздо сложнее, чем можно подумать.

Программа «Я своё пожил»

Наше сознание имеет очень сложно устроенную структуру, и потому большинство из нас плохо представляет себе то, чего хочет на самом деле. «Но постойте! – скажут многие. – Причём здесь наши желания? Человек живёт столько, сколько позволяет ему его здоровье! Да, очень многие жили бы вечно, если бы организм это позволял. Но люди просто стареют, тела изнашиваются от различных болезней, которые свойственны любому человеку. Хочешь или нет, жизнь ограничена определённым сроком».

И тут мы подходим к важному принципиальному смысловому узлу. Зададимся очень простым вопросом. А все ли люди хотят жить долго? Если каждый из нас задумается, то наверняка вспомнит, если не из собственного опыта или ближайшего окружения, то из книг, фильмов, статей, случаи, когда люди произносят слова примерно следующего содержания: «Я своё пожил, детей вырастил, внука дождался, пора мне и на тот свет собираться». Конкретные слова и обстоятельства подобных изречений могут быть другими, но посыл примерно такой: «Я уже выполнил некую программу действий. Смысла дальше жить нет. Пора умирать».

«Смерть человека раньше 150 лет – смерть насильственная».

Лауреат Нобелевской премии в области физиологии Иван Павлов

Иван Павлов

И если вы внимательно присмотритесь, то увидите, что по подобной программе живут, пожалуй, больше 90% людей. Почему они так считают, эти люди и не знают, не задумывались.А если их спросить об этом, самым частым ответом наверняка будут слова о некоей привычной норме продолжительности жизни.

Согласно общепринятой ныне шкале человек, проживший более 90 лет, уже автоматически причисляется к «долгожителю». То есть на подсознании идёт некая установка: 90 лет – это уже какая-то запредельная планка, до которой должны доживать только считанные единицы.

Есть ещё одна установка,довольно плотно закрепившаяся в массовом сознании: жизнь после 60 лет – сплошное мучение, череда болезней, утрат и страданий. Жить нормальной, полноценной, яркой жизнью можно только до максимум 50–55 лет, а потом ещё лет 10–15 надо потихоньку готовиться к переходу в мир иной, завершая все основные задачи на жизнь.

Люди просто не верят в то, что можно жить столько, сколько хочешь. И это самый главный враг: неверие в саму возможность долгой жизни запускает в сознании человека программу на медленное, но неуклонное самоуничтожение.

Человек имеет физиологическую возможность жить очень долго, в среднем до 120-150 лет

А не кажется ли вам, что установки эти появились в нашем сознании не сами по себе? Есть ещё целый ряд подобных стереотипов: «в молодости, лет до 30, надо пожить для себя», «детей много рожать не надо, ну, одного-двух максимум, чего нищету плодить», «от меня лично ничего не зависит», «все так живут, и я не выделяюсь», «я не алкоголик, пью только по праздникам» и так далее. Все они вместе или какая-то часть составляют костяк программирования жизни современных людей.

Среднестатистический винтик системы не должен сильно задумываться о том, кто он, для чего и сколько живёт. Средства массовой информации расскажут винтику, как нужно жить, сколько у него должно быть детей, чему их нужно учить, как нужно развлекаться, в каком банке и на что нужно взять кредит. Поэтому, когда ему пора умирать, система тоже подскажет.

На данный момент система подсказывает следующее. Человек, умерший в 70–80 лет – это норма, доживший до возраста 90 и более – уже рекордсмен. Например, по данным ООН ожидаемая продолжительность жизни по миру составляет 67,2 года (65,0 для мужчин и 69,5 для женщин). Для нашей страны эти цифры составляют в среднем 73,5 года (68,5 для мужчин и 78,5 для женщин). Изменение средней продолжительности жизни всего на полгода считается огромным достижением для любого государства.

А может 150 или все 300?

А между тем любой из нас может жить и до 100, и до 150 лет, и даже больше. В принципе эта информация открытая, вы сами можете найти её в книгах, на страницах некоторых изданий, в интернете.

Вот для примера цитата с сайта из известного печатного еженедельника МК.ru, публикация «Долго жить не запретишь»: «Средний генетический ресурс каждого человека – от 120 до 150 лет, – уверенно говорит доктор Фролов, ведущий кружка «Жизненная сила» для долгожителей на юге столицы. – Самые слабенькие из нас рассчитаны минимум на 120 лет, а самые крепкие – на 150 и больше».

Но даже эта оценка, кстати, чересчур осторожна. По многочисленным современным исследованиям, ресурса нашего сердца должно хватать на 300 и более лет полноценной деятельности. Есть информация и по печени. Её ресурса должно хватать на 600 лет. Странно, что органы изучают по отдельности. Однако и это повод допустить в своё сознание мысль, что если сердца и печени должно хватать на сотни лет бесперебойной деятельности, тогда и другие органы вполне способны функционировать столько же. Да что там отдельные сердце или печень! В  истории зафиксирован случай, когда вполне себе целый реальный человек прожил 256 лет.

Ли Цинъюнь прожил 256 лет

Речь идёт о китайском травнике Ли Цинъюне, который жил с 1677 по 1933 год. Звучит совсем неправдоподобно и официально данные не подтверждены. Но есть, например, вот такой факт. В статье TheNewYorkTimesот 1930 года говорится о том, что некий профессор университета обнаружил архив правительственных записей Китайской империи от 1827 и 1877 годов. Это были как раз поздравления Ли Цинъюня со 150-летним и соответственно с 200-летним юбилеем.

Из других известных исторической науке долгожителей можно отметить следующих:

  • Золтан Петридж (Венгрия) – 186 лет;
  • Пётр Зоротай (Венгрия) – 185 лет;
  • Кэнтигерн – основатель аббатства в Глазго, известный под именем святого Мунго–185 лет;
  • Тэнсе Абзиве (Осетия) – 180 лет;
  • Худдие (Албания) – 170 лет;
  • Хавьера Перейра (Колумбия) – 169 лет;
  • Ханджер Нине (Турция) – 169 лет;
  • Сайяд Абдул Мабуд (Пакистан) – 159 лет;
  • Томас Парр (Англия) – 152 года.

Наши супердолгожители

Кстати, люди, чей возраст перевалил за 110 лет, получают звание супердолгожителей. Так вот в Советском Союзе официально больше всех прожил Махмуд Багир Оглы Эйвазов – 152 года. В честь долгожителя была выпущена почтовая марка, когда ему исполнилось 148 лет.

Есть также информация о внучке великого русского полководца Александра Суворова – Агриппине Ильиничне Суворовой (Игумения Агафия): родилась в 1810 году, умерла в 1956 году, прожила 146 лет. В 108 лет была арестанована по ложному доносу, освобождена в 132 года, проживала в городе Энгельсе Саратовской области. Есть даже памятник на месте захоронения с датами её жизни.

Наши супердолгожители — Махмуд Эйвазов дожил до 152 лет

Примечательно, что в селе Михайловское (нынешнее Пушкиногорье Псковской области) на некоторых памятниках жителей, проживших более 120 лет и ещё общавшихся с Пушкиным, поменяли таблички, уменьшив возраст долгожителей. Интересно, кому это было нужно?

Кстати, и сам Александр Сергеевич Пушкин в своих воспоминаниях рассказывает о встрече в степях Оренбуржья со 160-летним казаком. Долгожитель, описанный им, прекрасно помнил восстание Степана Разина 1667–1671 гг., в котором он сам принимал деятельное участие.

Сохранились в истории нашей страны и другие свидетельства того, что наши предки могли жить подолгу. Существует сенсационная информация о том, что один из первых указов Петра Первого был об уничтожении 300-летних старцев. Поговаривают, что сей указ даже до сих пор хранится в архиве Российской национальной библиотеки в отделе рукописей. Для чего неоднозначному в истории нашего государства самодержцу понадобилось избавляться от старейших хранителей народной мудрости – это отдельная тема. Однако в свете появляющейся информации всё это, в принципе, звучит уже не столь фантастично.

Ещё можно привести совершенно явный пример того, как обстояло дело с наличием супердолгожителей в нашей стране всего чуть более 100 лет назад. В 1912 году, когда отмечали столетие войны 1812 года, в масштабных мероприятиях, посвящённых Бородинскому сражению, приняли участие 5 старцев, которые были участниками или свидетелями тех событий. Вот их имена:

  • Аким Войтинюк – фельдфебель, участник Бородинского сражения (122 года);
  • Пётр Лаптев – очевидец Отечественной войны (118 лет);
  • Максим Пяточенков – очевидец Бородинского сражения (120 лет);
  • Степан Жук – очевидец Бородинского сражения (110 лет);
  • Гордей Громов – участник Бородинской битвы (117 лет).

Так это были только те, кого смогли довезти до Москвы, всего же было найдено 25 непосредственных участников и свидетелей именно Бородинского сражения. Людей же, которые просто жили во времена нашествия Наполеона и дотянули до 1912 года, было гораздо больше! Например, долгожителю Родиону Медведеву на момент торжеств было 139 лет, то есть получается, что он родился в 1773 году. А во время более поздней переписи населения в СССР в 1948 году были обнаружены долгожители в возрасте 134 и 146 лет.

Захоронение Агриппины Ильиничны Суворовой с указанием дат жизни

Необходимо отметить, что долгожители на Руси никогда не были каким-то диковинным явлением. И об этом тоже сохранились некоторые исторические свидетельства. Например, капитан Жак Маржерет, нанявшийся на службу царю Борису Годунову, в своей книге «Состояние Российской державы и Великого княжества Московского в 1606 году» пишет следующее: «Многие русские доживают до 90, 100 и 120 лет и только в старости знакомы с болезнями. За исключением царя и главнейших вельмож никто не признаёт лекарств. Чувствуя себя больным, простолюдин обыкновенно тотчас идёт в баню, где в сильнейшем жару потеет часа два или три».

О долгих летах жизни свидетельствуют и многие плиты в Свято-Троицкой Александро-Невской лавре, на которых высечены имена монахов Патермуфия, прожившего 126 лет, инока Авраама, умершего на 115-ом году жизни и екатерининского героя Василия Романовича Щегловского, скончавшегося в 107 лет. Да и сегодня можно встретить множество свидетельств о «семейских» староверах с речки Баргузин, которым по 118 и более лет. Так что даже сейчас, несмотря на современные условия, мало способствующие долгожительству, у каждого человека есть варианты продлить свою жизнь и молодость.

Главный враг в голове

Можно бесконечно долго приводить непроверенные легенды и точные факты того, что человек имеет физиологическую возможность жить очень долго. А если есть возможность, то почему люди не пользуются этим шансом на долголетие? Что мешает?

Прежде всего –мышление. Начнём с того, что люди просто не верят в то, что можно жить столько, сколько хочешь. И это самый главный враг: неверие в саму возможность долгой жизни запускает в сознании человека программу на медленное, но неуклонное самоуничтожение. Для преодоления влияния этого негативного программирования нужно, во-первых, понять механизм этого воздействия, во-вторых, чётко осознавать, какие факторы помогут нашему подсознанию переключиться с самоуничтожения на оздоровление и максимально продолжительную жизнь.

Каковы же основные факторы? Пока я тружусь – я живу, гласит старинная поговорка. И действительно важнейшим условием долголетия является востребованность человека, ощущение ценности и важности. Практически все известные долгожители до самых последних дней жизни, как правило, были заняты каким-либо делом.Тот же рекордсмен долгожительства Ли Циньюнь, проживший 256 лет, занимался траволечением до самых последних дней. Англичанин Томас Парр вёл своё хозяйство до 150-ти лет, он 130 лет работал на ферме, пахал и занимался сбором урожая. Также как и колхозник советских времён Махмуд Багир Оглы Эйвазов, который работал до 147 лет.

Подтверждением тезиса о важности востребованности и труда в жизни человека может послужить и обратная ситуация. Давно замечено, что когда человек прекращает активный труд и, допустим, уходит на пенсию, то это редко сказывается на нём благотворно. Если пенсионер сразу же после выхода на заслуженный отдых не начинает заниматься какой-либо другой деятельностью, то чаще всего это приводит к быстрому прогрессированию целого букета различных хронических заболеваний. Не зря же на чиновничьем языке время после выхода на пенсию называется сроком дожития пенсионера.

Хотя, казалось бы, должно быть наоборот. Человеку не надо больше каждый день вставать с утра пораньше, куда-то идти и хочешь нехочешь выполнять некий объём работы. Сиди дома, наслаждайся свободным временем, деньги, хоть и небольшие, но уже гарантированны. Но нет же… Большинство пенсионеров мужчин умирают уже в первые годы после выхода на пенсию. Отсутствие востребованности, бесцельность существования убивает быстрее многих опасных болезней. Тут необходимо отметить, что работа работе рознь. В труде должен быть высокий смысл, должна быть реальная необходимость, а в идеале и удовольствие. И, конечно, в труде нужно не только монотонное исполнение однообразных действий, но и некая творческая составляющая, что гораздо лучше сказывается на человеке. И, в свою очередь, подводит нас к пониманию следующего фактора – долголетия.

Важнейшим условием долголетия является востребованность человека, ощущение ценности и важности. Практически все известные долгожители до самых последних дней жизни, как правило, были заняты каким-либо делом.

Никогда нельзя останавливаться в развитии и познании.Давайте вспомним детей. Жизнь кажется им очень насыщенной и оттого растянутой, долгой, они никак не могут дождаться, когда же станут взрослыми. Дело в том, что они постоянно познают мир, исследуют и развиваются. А что делает взрослый человек примерно к 40 годам, а часто и на 10 лет раньше: он считает, что всё о жизни уже узнал, всё очень просто и исследовать тут больше нечего. А вот это самое «всё просто» как раз и представляет собой ту чёткую и незамысловатую программу, для всех одинаковую: в 18 лет – в университет, в 23 – работа, в 25–35 –завести семью, пару детей, 50–60 – пенсия и, возможно, внуки. 70, 80, 90, 100 – эти периоды в программе системы просто отсутствуют, а выше них даже и говорить как-то не принято.

Давно замечено, что очень благотворным воздействием на человека обладает не только физический, но и интеллектуальный труд. Об этом есть множество научных исследований, и они все подтверждают данный тезис. Человек может учиться, познавать мир и творить практически на протяжении всей своей жизни. Это очень помогает сохранить к ней настоящий интерес!

Осознанность влияет на подсознание

В начале статьи мы уже начали тему того, что многие люди на самом деле не знают того, что они в действительности хотят. Живут, что называется, вслепую, руководствуясь подсознательными мотивами, даже и не подозревая, что живут по правилам, навязанным системой.

И тут можно привести простой пример. Нашему народу на протяжении столетий насаждалась культура алкогольного потребления и курения. Это делалось как посредством государственных институтов, так и средствами пропаганды через произведения искусства и средства массовой информации. У человека, которому свойственна осознанность, есть возможность противостоять такому программному воздействию. И долгожители являют этому блестящий пример. В подавляющем своём большинстве они вели трезвый образ жизни, не курили, воздерживались от переедания и вообще следили за своим физическим здоровьем и мышлением. Ответы большинства преодолевших столетний рубеж, когда их спрашивали о секрете их успеха, поражают одновременно простотой и мудростью. Приведём некоторые из этих высказываний:

— «Удерживайте сердце в тишине, сидите как черепаха, идите бодро как голубь, и спите так, как спит сторожевой пёс», – Ли Цинъюнь, 256 лет. Такие рекомендации он дал в 1933 году, заявляя о том, что выполнил свою земную задачу. Спокойствие, дыхательные упражнения, травы, особое состояние разума – вот рецепт его долголетия.

— «Нужно есть в меру, какой бы вкусной не была еда», – Дзироэмон Кимуро, 116 лет.

— «Для того, чтобы прожить долго, нужно никогда не пить алкоголь, не курить и не врать», – Махмуд Багир Оглы Эйвазов, 152 года.

— «Если вы с чем-то не можете ничего поделать, не переживайте из-за этого», – Жанна Луиза Кальман, 122 года.

Осознанность позволит человеку не только останавливать процессы, запускающие механизмы медленного умирания организма, но и запускать механизмы регенерации. А то, что такие механизмы самовосстановления в нашем теле есть, уже доказанный наукой факт, и вы в этом можете убедиться сами. В интернете достаточно информации о том, как у людей во взрослом возрасте начинают расти новые зубы, известны случаи восстановления удалённой почки или примеры регенерации утраченных первых фаланг пальцев у детей моложе 11-ти лет.

Помимо регенерации в природе существуют и более удивительные явления. Например, найдены животные,которые не умеют стареть. Голый землекоп (HeterocephalusGlaber) – уникальное существо, которое не имеет гена старения вообще. Эти грызуны-долгожители не дряхлеют, не болеют атеросклерозом и диабетом, сохраняют иммунитет, а также мышечную и репродуктивную функции.

А может природой заложено, что и для нас нет ничего невозможного? Давайте поразмышляем. Ведь на определённом этапе своего развития – внутриутробном, младенческом или юношеском – наш организм прекрасно представлял себе, как вырастить тот или иной орган, создать в себе ту или иную функцию. То есть в программе запуска регенерации нет ничего фантастического, ведь мы уже это делали. Всё зависит от контроля за нашими внутренними процессами. Вспомните, что в каждом организме в мельчайшую единицу времени происходят сотни, тысячи, а может и миллионы важнейших реакций. Так кто же всё это контролирует, ведь всё это происходит неосознанно?

Подсознание! Вот реальный инструмент формирования своей жизни и управления здоровьем. Именно заложенные в нём установки, процессы, образы и функции определяют всё, что с нами происходит. И именно туда и стараются внедрить программу стандартной жизни с её стандартным сроком, стандартным порядком и стандартным концом. Но в наших силах сознательно, путём внутренней проработки и насыщения подсознания нужной информацией, изменить эту программу. И тогда все процессы в нашей жизни и внутри нашего организма пойдут в нужную нам сторону.

Живи, сколько хочешь

Недаром наши предки всегда желали друг другу жить столько, сколько захочешь. Ведь человек обладает огромными возможностями влиять не только на своё сознание и подсознание, но и на процессы старения. И предки владели знаниями об этом.

Недаром наши предки всегда желали друг другу жить столько, сколько захочешь

В славянской ведической традиции существует такое понятие, как круг жизни. Считалось, что полный круг – это 144 года. Для наших предков такая продолжительность жизни считалась нормой. Якобы именно столько им было нужно, чтобы человек полностью подготовился к переходу на более высокий уровень развития, в иные миры. А некоторым для выполнения своих земных задач не хватало этого времени, и тогда они сами принимали решение и, не выходя из воплощения, шли на второй круг жизни. Вот откуда на Руси в допетровские времена могли жить трёхсотлетние старцы.

Подготовила Надежда Анучина

Философия долгожителя: «Цель была и надежда»

Есть у меня подружка – 98-летняя женщина из Осетии. Именно подружка, потому что слово «бабушка» ей совсем не подходит. Ну нет в ней просто этих параметров. Дружат с ней все от мала до велика. Среди недругов и завистников разве что две-три соседки: сверлят глазами её 60-летних ухажёров.

Когда мне становится грустно, я просто иду к ней в гости с фразой: «Урусхановна, ну расскажите, как вы жили?». И начинается улыбчивый рассказ про четырёх детей, двух коров, работу в лесхозе без декретов, 30 соток огорода и стирку в холодной реке… И так радостно становится от осознания того, что в моей жизни нет даже 10% всех этих трудностей. Прямо петь хочется. И она поёт. С удовольствием, задорно и весело.

Ну, всё понятно, думаю я: своё хозяйство, огород, всё свежее и натуральное, режим дня, вечернее обливание. Но ведь у соседок  всё то же самое… Что-то здесь кроется? Оптимизм! Конечно! Внутренний настрой. Тогда и сон лучше, нервы крепче. Понятно ещё и гены, сила духа (она потомок Сталина).Но что думает она сама?

И вот как-то сложился разговор, когда я поделилась скопившимися за годы резюме долгожителей и своими мыслями по этой теме. А она: «Жалко мне современную молодёжь. Очень жалко. Живут все в депрессии. Раньше у человека хоть какая-то цель была и надежда. Квартиру давали, образование детям. Идеология была. Все примерно понимали, зачем они живут, к чему стремятся».

Вот это неожиданное высказывание резко натолкнуло меня на мысль. Ведь в банке, допустим, деньги тебе могут «дать» под что-то, например, на какой-то проект. Вот и здесь – убедительный готовый проект жизни. Здоровье тут не конечная цель. Это средство для достижения того для и ради чего ты живёшь. Такая значимость собственной цели и радость от неё и определяет уровень оптимизма в человеке, возможности здоровья и, в конечном счёте, продолжительность жизни.

И вот живёт этот удивительный человек. Живёт и дарит свой неиссякаемый свет, свой родник оптимизма, и радуется всему, не замечая плохое.

Несколько лет назад приехала невестка и выжила её из собственного дома. Приютила внучка в маленькой комнатушке в Краснодаре. Так она туда только спать и заходит. Весь день гуляет во дворе в окружении осчастливленных престарелых кавалеров и дам, а иногда и местной молодёжи. Ходит в гости, как и раньше, со своими осетинскими пирогами к каждому празднику.

Как-то раз и к нам пришла с угощением, поздравить с Троицей.

– Но вы же мусульманка?!

– А вы-то нет!

И в комнате её, как ни придёшь, почти всегда толпятся гости. Скольким людям продлила она жизнь, зарядив их тоже своим оптимизмом! Нет уже советской идеологии, бесплатной квартиры и Сталина. Но есть человек – искренне радующаяся жизни женщина, разгоняющая своей лучистой улыбкой и внутренним светом всю пасмурность человеческих чувств. А готовы ли мы стать солнышками себе и близким, не на час, не на годы, а навечно, на все 100 лет?

Наталья Епанешникова

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Тайное и Явное