«Здравствуй, любимая газета! Во-первых, хочу поблагодарить всех, кто трудится над её выпуском. Во-вторых, разрешите задать вопрос, и если сможете, дайте ответ, мне очень нужна ваша помощь. Проблема в том, что я ощущаю застой в жизни, нет развития, всё идёт по замкнутому кругу. Настоящего нет, есть только прошлое, и вырваться оттуда я не могу.
Что делать? Как начать двигаться вперёд? У меня дочь, ей 5 лет, развелась с мужем, живу с родителями, но они делают всё, чтобы девочка не виделась с отцом, ругаются, когда он приходит. И так проходят недели и месяцы. Какой из всего этого выход, подскажите?»
Альбина, г. Владимир
Во-первых, вам необходимо пересмотреть отношения с родителями, выйти из образа дочки и начать играть роль взрослой женщины, отвечающей за свои поступки и жизнь своего ребёнка. Взрослея, человек должен разрывать невидимую нить с родителями, то есть разрезать эту энергетическую пуповину.
Засыпая и просыпаясь, представляйте мысленно такую картину: между вами и родителями натянута толстая нить, один её конец привязан к вам, другой к ним; вы берёте большие золотые ножницы и мысленно перерезаете ими нить. И так каждый день, пока вы не почувствуете желание решать свою судьбу по собственному усмотрению. Благодаря этому упражнению вы выйдете из состояния дочки, за которую мама с папой до сих пор отвечают, которой они могут что-то позволить или запретить.
Теперь по поводу движения по кругу. Вы правильно определили ваше состояние – застой, нет развития. Всё это говорит о том, что вы не справились с задачами, которые поставила перед вами жизнь, ваше состояние говорит о грузе нерешённых проблем.
Засыпая и просыпаясь, представляйте мысленно такую картину: между вами и родителями натянута толстая нить, один её конец привязан к вам, другой к ним; вы берёте большие золотые ножницы и мысленно перерезаете ими нить.
Для начала вам необходимо изменить своё отношение к тем или иным событиям. И что очень важно, постарайтесь мысленно найти выход из нерешённых когда-то ситуаций. Хотя бы раз в сутки представляйте, что вы поднимаетесь вверх по холму. Вы на самой вершине, внизу все те проблемы, которые мешали жить. Но они там внизу, а вы наверху, и они к вам уже не имеют никакого отношения. Мысленно посмотритесь в зеркало и скажите: «Прошлое – там, а я – здесь, и оно никаким образом на меня не влияет».
Почаще обращайтесь за помощью к предкам. Представляйте, что вы идёте по длинному-длинному коридору. С двух сторон от вас люди из прошлой жизни, сейчас их уже нет с вами. Если вы на кого-то обижены, простите их и сами попросите прошения. Поблагодарите их за опыт, который вы приобрели благодаря им. Двигайтесь по коридору и рассказывайте свою жизнь, что было и что есть сейчас. Ничего не пропускайте, обращайте внимание даже на самые незначительные ситуации. Попросите, чтобы они ваше прошлое оставили с собой, а вам помогли построить новую счастливую жизнь.
Неплохо было бы зажигать перед сном свечи и говорить: «Как сгорает эта свеча, так сгорает всё то, что мешает мне быть хозяйкой судьбы». Эти упражнения следует делать до тех пор, пока вы не почувствуете, что прошлое вас отпустило и в нём не осталось не развязанных узлов.
Елена Антонова