«Я совершенно не готова к истерическому марафону, во время которого мне, словно на экзамене, предстоит правильно угадать, что и кому подарить», – говорит Бриджит Джонс в романе Хелен Филдинг. А вы к подобному напряжению готовы в очередной раз? Тем более что эти марафоны повторяются с заядлой периодичностью, учитывая количество государственных, профессиональных, личных праздников в вашем календаре. И Новый год здесь занимает особое место, потому что нужно вручить подарки всем. А что надо сделать, чтоб в подарочной гонке не потерять себя, сохранить и приумножить свою энергию, доставить максимум радости важным для вас людям, проявить свою любовь?
Об истории подарков
Изначально традиция даров имела ритуальное значение. Это было посвящение божествам и духам, с целью выразить им почтение или попросить благ для своего Рода. Также в праздничные и священные дни (астрологические даты, урожай, рождение ребёнка, свадьба), люди обменивались символическими вещицами в знак симпатии и пожелания благополучия.
Однако со временем дарение подарков стало общественной необходимостью, показателем статуса, да и просто, рутинной обязаловкой. Конечно, среди этого мы ещё сохраняем искреннюю теплоту и желание порадовать близких, но сил на это всё меньше. И вот мы сами не понимаем, как покупаем по дороге на рынок очередной гель для бритья мужу и раскраску ребёнку…
Чем больше мы зарываемся в информационный хаос «что и кому правильно дарить», чем больше нас атакует навязчиво-кричащая реклама, чем судорожнее наши попытки успеть в праздник «всех осчастливить» – тем дальше мы уходим от главного. От состояния собственной духовной целостности и внутреннего счастья, которое в праздник должно, по идее, сохраняться, но почему-то опять подменяется «истерическим марафоном».
Новые правила дарения
Этих правил несколько, но все они основаны на главном принципе: внимание на себя и состояние собственной наполненности.
Классические советы заставляют вашу энергию распыляться по мелочам в попытках охватить все виды подарков для всех людей, которым «должно быть подарено». Ваша же задача – вернуться к вашей целостности и истинности, энергетической наполненности. Только из этого состояния вы сможете провести дарение, как духовный акт, и взрастить энергию многократно.
Возможно, какие-то из этих правил вы уже применяете интуитивно, а что-то станет открытием.
1. Оцените свои энергетические возможности
Признайте – у вас есть строго определённый запас времени, денег, душевных сил. Даже если он довольно большой (или кажется таковым), он всё равно не безграничен. Поэтому, в преддверии очередного праздника, разумно и спокойно просчитайте свои возможности:
- Скольким людям вы действительно хотите сделать подарки?
Проведите простое упражнение: напишите список и ранжируйте людей (кандидатов на подарки) по порядку, от самого важного (№1) и далее. Если сложно, сравнивайте попарно, задавая себе вопрос: «Если у меня есть возможность подарить только этому или другому, то кому из них?».
А теперь вычеркните нижнюю половину списка. Прислушайтесь к своим ощущениям. Если вы честны с собой, то поймёте, что ничего особо вас не беспокоит. Реально для вас важны первые 3–5 человек в списке. Кстати, вам в подсказку статья нашего психолога «Сделать подарок поможет язык любви».
- Как много вы можете потратить денег и времени на поиски подарков?
Не столько, сколько хочется. И не столько, насколько вам дорог человек. А столько, сколько вы реально можете, чтобы осталось достаточно на уравновешенную жизнь в нормальном для вас режиме.
По опыту, подарки, отжатые из бюджета потом и кровью, подарки, на которые был взят кредит (напоминающий о себе потом несколько лет) – энергетически разрушительны. У вас может остаться подсознательное впечатление, что человек перед вами в неоплатном долгу. А это негативно повлияет на отношения.
- Хватит ли у вас эмоционального запаса подобрать каждому оригинальный и душевный подарок?
На самом деле духовные и прочувствованные подарки мы можем подарить не более чем 1–3 людям. Просто потому, что это требует времени, вызревания идеи, творческой подготовки и т. д. Просто помните об этом и не пытайтесь «удивить всех».
Главное в этом пункте – во время выбора и после дарения вы не должны чувствовать себя энергетически и финансово опустошёнными. Только в этом случае ваши подарки принесут пользу и одариваемым людям, и вам.
2. Определите, чего вы хотите для себя и позаботьтесь об этом
Выбирая подарок на праздник близким и друзьям, мы часто забываем о себе. Очень редкие люди целенаправленно делают себе подарок. Часто на это почему-то не остаётся времени и денег.
В итоге мы ожидаем получить то, что нас порадует, в ответ… Но этого никто не гарантирует. И может наступить разочарование и чувство пустоты. Поэтому, рекомендуем позаботиться о подарке для себя. Сделайте его себе сами, показав, как себя любите. Или прямо попросите его у своих близких. В этом нет ничего неудобного, напротив, они будут рады, что не придётся ломать голову, боясь не угадать.
3. Признайтесь себе, с каким чувством вы делаете подарок
С каким чувством дарите подарок человеку, то и передаёте в ваши отношения. Если вы делаете это из страха, что вас осудят или обидятся – разбирайтесь со страхом. Вы потратите деньги и временно избежите этой ситуации, но страх всё равно никуда не денется.
То же самое с подарками из чувства долга (хочу-не хочу, а обязан), вины… Вам кажется, что они необходимы, чтобы сохранить или восстановить шаткое равновесие. Но, увы. Энергетически такой подарок его не восстанавливает, а усугубляет, даже если это проявится позже.
Бывают даже подарки, в которые заложены агрессия, насмешки, унижение. Например, дорогие лыжи, на которых уже покатались, но заметили, что они неудобные, и решили отдать кому-то («на тебе, убоже, что мне негоже»). Понятно, что на отношениях между этими людьми можно поставить крест.
Также, если вы дарите с расчётом на определённую реакцию человека, например, хотите добиться от него какого-то чувства или равноценного подарка – будьте готовы столкнуться с разочарованием. Чувства, исходя из которых человеку действительно стоит дарить подарок, – благодарность, уважение, любовь. Может быть сочувствие, милосердие (для благотворительных даров) и юмор, совместное веселье (для детей и друзей). Если ваш внутренний посыл при выборе подарка отличается от этих чувств, советуем не делать подарок.
4. Вы имеете право не дарить и не принимать подарки
Мы, как люди духовные, более чувствительны к энергии. Даря или принимая подарок, мы всегда совершаем энергетический обмен. Поэтому всегда сохраняйте себя. Когда вы интуитивно не хотите принимать подарок – не берите. Даже от родственников. Особенно тяжело, когда близкие манипулируют подарками, как поводом для обиды, собственного превосходства, контроля: «Почему ты не носишь моё платье?».
Пройти этот этап непросто, но поверьте: если выстоите, почувствуете себя поистине свободным человеком, имеющим право на искреннее выражение чувств, распоряжение своими деньгами и поступками.
Проанализируйте также, сбалансирован ли у вас канал принятия. Большинство людей, особенно новички, занимающиеся духовным развитием, очень много отдают, и совершенно не умеют принимать. Они испытывают дичайший дискомфорт, когда им делают банальный комплимент либо предлагают принять какой-либо подарок.
5. Другие люди имеют право не дарить вам подарки и не принимать от вас
Все вышеперечисленные пункты работают в обе стороны. Будьте готовы к тому, что тоже можете остаться без подарка. Или что подарок не примут у вас.
Если вы на это обижаетесь и никак не можете с этим справиться, у вас два варианта. Либо продолжайте действовать по-старому («истерический марафон»), либо работайте над обидой и выходом из состояния жертвы. Чтобы действительно переписать привычную реакцию и поменять её на новую, желаемую вами, то есть перестать обижаться и лелеять свою обиду, требуется ежедневная работа.
На самом деле, пройдя через эту трансформацию, вы почувствуете лёгкость и радость. А подарки снова станут чудом. Возможно, вы не дождётесь их, от кого ожидали и к правильной дате. Зато можете получить от неожиданного человека и без повода! Это поистине волшебное ощущение.
6. Дарите от избытка!
Этот пункт резюмирует все предыдущие. Никогда не дарите из недостатка. Когда вы выжаты финансово, эмоционально, когда отношения трещат по швам, и вы натужно пытаетесь подарком исправить положение – не делайте этого. Это может временно «показать, что всё ок», но на самом деле лишь разрушит вас.
Если вы хотите сделать подарок, делайте его только от избытка. От избытка любви, восторга, изобилия, творческого полёта, счастья, денег, времени. Если вы в состоянии избытка, даже скромный подарок передаст дорогому человеку ваши чувства, и они умножатся многократно. И вот это будет настоящий духовный дар, от сердца к сердцу.
Ульяна Радная, www.kluchimasterstva.ru
